Am Samstag, den 17.6, veranstaltete ein Parteifreund bei seiner Studentenverbindung ein interessantes Seminar (s.o.).
Er gab uns dabei eine kurze Einführung in die NLP (neurolinguistische Programmierung). Es geht dabei um eine Beeinflußung des Bewusstseins und des Unterbewusstseins über Sprache. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Verbesserung alter Fähigkeiten und des Erwerbes neuer.

NLP bietet Methoden an, die jeweils ein bestimmtes Ziel verfolgen, das in einzelne Handlungsanweisungen heruntergebrochen wird:
- Walt-Disney-Technik: realistische Pläne zur Verwirklichung von Visionen entwerfen
- Modeling: Verhaltensstrategien erfolgreicher Vorbilder nachbilden
- Auditive Believe Change: Löschen eingeschränktender Glaubenssätze
- Body Mnemonics: Tief sitzende negative Gefühlszustände harmonisieren
- ...

Im folgenden möchte ich auf die Methode Wellformed Outcome eingehen, bei der es um die Bestimmung von Zielen geht:
1. Was ist das Ziel?
2. Welche Werte verwirklichen das Ziel?
3. Was sind die Merkmale des Zielzustands?
4. Was hat sich durch das Erreichen des Ziels im Leben verändert?
5. Was ging durch das Erreichen des Ziels eventuell verloren?
6. Welche Ressourcen sind zum Erreichen des Ziels nötig?
7. Was ist der Grund dafür, sich nicht jetzt, sofort auf den Weg zum Ziel zu machen?

Die Fragen sollten alle zumindest schriftlich, wenn möglich verbal im Beisein einer anderen Person beantwortet werden, dass eine gewisse Verplichtung entsteht, die Vorsätze auch einzuhalten.

Wer sich dafür interessiert, hier ist der Link auf das Buch, aus dem ich das alles frecherweise rausgeklaut hatte.

Aufschieberitis unter Psychologen auch bekannt unter dem Namen Prokrastination wird seit den achtziger Jahren als Forschungsgebiet in der Wissenschaft behandelt. Man unterscheidet zwei Typen: Der arousal procrastinator (etwa: Erregungsaufschieber) und der avoidance procrastinator (etwa: Vermeidungsaufschieber). Dem ersten Typen geht es um den Adrenalinkick, den er erfährt, wenn der die Deadline erreicht bzw. überschreitet. Der zweite Typ versucht die Niederlage schon vorwegzunehmen, indem er sich ein enges Zeitkorsett schnurrt, das ihm keine hohe Leistung ermöglicht und dann dies als Ausrede für seine schlechte Leistung vorbringt um nicht als fachlich schlecht dazustehen.
In Münster versucht man als Therapieform mit drei verschiedenen Modulen dagegen vorzugehen: Pünktlich anfangen, realistisch planen und Lernstriktion. Lernstriktion, wie ich finde das interessanteste, bedeutet, dass man nur ein bestimmtes Zeitfenster freigibt, in dem man lernen darf, was ich interessant finde. So liegt meiner Ansicht die Grundlage für das Aufschieben in einer Gegenreaktion auf einen äußeren Zwang, zum Beispiel dass jemand sagt: „du musst,...“ und man genau das Gegenteil macht. Wenn jetzt jemand befiehlt: „du darfst nicht“, dann wäre die Gegenreaktion „ich mache es trotzdem“. Damit hat man sich dann selbst überlistet, ist dann nur noch zu Hoffen, dass man selbst keinen Wind davon bekommt.

Spiegelartikel zum Thema

Am Anfang solch eines umfangreichen Projektes, das ja ohne Zweifel das Leben von vielen Menschen beeinflussen, ja wahrscheinlich sogar prägen wird, sollte man sich grundlegende Gedanken über die Strukturen des Vorhabens machen.

So ist eines der Kernthemen die thematische Ausrichtung. Ich schwanke gerade noch zwischen "ich schreibe jeden Scheiß rein" und "ich versuche hochwertige Artikel aus einem bestimmten Themengebiet zu publizieren". Das zweitere wäre wahrscheinlich sinnvoll, es wir wahrscheinlich aber bei ersteren enden.

Wir leben schon in einer komischen Welt. Man sagt, wir wäre in der Globalisierung. Unter Globalisierung versteht man häufig Prozesse einer zunehmenden globalen Vernetzung von Menschen, Institutionen und/oder Staaten (aus Wikipedia).

Weiter werden die Vernetzungsprozesse näher Kategorisiert. So unterscheidet man zw. Kapital- und Warenverkehr, Transport- und Personenverkehr, Kommunikation, Kultur, Rechtsverkehr und internationale Politik. Die höchste Bedeutung hier hat der Kapital- und Warenverkehr, der auf den Prinzipien des Freihandels beruht.

Da ich mich stark für Entwicklungshilfe interessiere, werde ich versuchen, regelmäßig Beiträge dazu zu veröffentlichen, nicht um den Leser Einblicke in mein zur Zeit noch beschränktes Wissen zu geben, sonder mehr für die persönliche Motivation.

Jetzt bin ich mal gespannt, ob da die Statistik angezeigt wird.

Da muss man für eine Klausur lernen, und was macht man dann? Man erstellt einen Blog. Wäre eigentlich auch ein schöner Tag um rauszugehen und die Sonne zu genießen.